Tus uñas se rompen o se desdoblan: este detalle revela un problema…

No es raro observar manchas blancas o estrías en las uñas. Peor aún, en ciertas épocas pueden volverse frágiles. Pero ¿qué dice esto sobre nuestra salud? ¿Es preocupante? Te lo explicamos.

Entre las manicuras repetidas, la vajilla, la jardinería, los baños calientes o los microtraumatismos, nuestras uñas están sometidas a muchas agresiones. Como cualquier parte del cuerpo, pueden sufrir alteraciones. Como resultado, pueden cambiar de aspecto, romperse, desdoblarse y aparecer manchas blancas. A menudo, las uñas son el reflejo de pequeños problemas de salud. Una experta manicurista de O.P.I nos explica todo lo que pueden revelar sobre nuestro bienestar.

Uñas blancas: ¿por qué tengo manchas blancas en las uñas de manos y pies?

¿Notas pequeñas manchas blancas en las uñas? Tranquilidad: suelen ser simples burbujas de aire.
“Nada que ver con una carencia de calcio”, declara Alexandra Falba, experta manicurista de OPI. Dejemos de lado las ideas preconcebidas. “La uña está compuesta por decenas de capas de queratina comprimidas entre sí —explica—; cuando sufres un microgolpe en la uña, las capas se separan superficialmente”. Ese fenómeno provoca la aparición de la mancha blanca. No debe confundirse con la leuconiquia, que es una decoloración de la uña.

Los microgolpes pueden deberse a actividades cotidianas: limpieza del hogar, morderse las uñas, teclear, lavar platos… Aunque no duela, las uñas pueden resentirse. Curiosamente, estas manchas también pueden aparecer en los dedos de los pies tras un golpe o por una enfermedad ungueal como la micosis.

¿Cómo quitarlas? No hay un remedio inmediato: hay que esperar a que la uña crezca. Como prevención, conviene reducir los golpes y cuidar los gestos. “Usar guantes durante actividades que puedan causar microgolpes ayuda a amortiguar el impacto”, aconseja la experta. Además, para “hacer la uña más flexible”, recomienda aplicar a diario un aceite vegetal o un bálsamo: una uña flexible y nutrida resiste mejor los golpes.

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Cómo atenuarlas?
Aplica a diario un bálsamo emoliente, un bálsamo nutritivo o un aceite vegetal, masajeando la superficie de la uña para devolverle flexibilidad y reducir la apariencia de las estrías. El masaje también nutre la matriz (la base de la uña).

 

Otra opción es una base rellenadora: se seca transparente y compensa los surcos entre las estrías. Puede encontrarse desde unos 8 euros en parafarmacias y se usa en lugar de una base de esmalte clásica.

Se desaconseja fuertemente usar limas o bloques pulidores para “borrarlas”, ya que debilitan la uña. “Es una solución radical momentánea, pero deja la uña blanda y frágil”, advierte Falba.

¿Cómo mantenerlas blancas?

 

• No olvides aplicar base antes del esmalte.

• Si ya están manchadas, puedes frotarlas con medio limón a diario hasta que aclaren (o 1–2 veces por semana para mantenimiento).

• Otra opción es preparar una pasta espesa de agua y bicarbonato, y frotar suavemente con un cepillo blando. Para ver resultados, repite el gesto al menos 4 días.

Si tienes dudas o te preocupa el aspecto de tus uñas, siempre puedes consultar a tu médico para obtener más información o un tratamiento si fuera necesario.

Gracias a Alexandra Falba, experta manicurista de O.P.I, por sus consejos.